Dry food nuts

ড্রাই ড্রাই ফুড নাটস

• Almonds: ভিটামিন ই ও প্রোটিনে ভরপুর।
• কিশমিশ (Raisins): এনার্জি দেয় এবং হজমে সাহায্য করে।
• খেজুর (Dates): আয়রন ও শক্তির বড় উৎস।
• কাজুবাদাম (Cashews): স্বাস্থ্যকর ফ্যাট ও খনিজসমৃদ্ধ।
• আখরোট (Walnuts): ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের ভালো উৎস।
• অন্যান্য: পেস্তা, ডুমুর (Fig), ও এপ্রিকট